Das kniffllige Leben - TAGESWORKSHOP



Erlernen Sie den richtigen Umgang mit der Belastung!

In diesem Workshop können Sie das  Knifflige und die „Adrenalin- Kicks” aus Ihrem Leben zur Sprache bringen.

Sie erhalten wertvolle Tipps für den Umgang mit/in herausfordernden Situationen und lernen, wie Sie sich selber gekonnt vorwärts bringen. ...damit Sie nicht hilflos da stehen, wenn das Leben dann doch einmal turbulenter wird.

Praktische Alltagshilfen, Tipps/Werkzeuge/Übungen
  
  • Raus aus der Sackgasse!- durchbrechen Sie schlechte Gewohnheiten und lästige Routinen
  • Schluss mit Verzettelung! - erhöhen Sie Ihre Wirksamkeit
  • Lass los -  werden Sie freier und gelassener
  • Wie halte ich es aus? -  Packen Sie Ihre Ängste und Unsicherheiten  an!
  • Persönlicher Ratgeber - setzen Sie Ihre persönliche Entwicklung im Gang

Tipps und Erfahrungsaustausch zu Themen wie:
  • Wie Sie freundlich Grenzen setzen
  • Wie Sie in schwierigen Situationen mit Angst und Wut umgehen
  • Wie Sie sich Zeit nehmen für die wirklich wichtigen Dinge
 

Termin: Fr, 30.10.2017; 9:00 -18:00 Uhr
Ort: Bildungshaus Schloss Puchberg, Wels
Preis: € 220,--/Teilnehmer incl. Arbeitsunterlagen
excl. MWSt. und Verpflegung

Anmeldung - erbeten!

Herzlich willkommen!